On Protein

Resipi protea

protea boleh menjadi bahan utama untuk pelbagai resipi protein powder sepanjang tahun: cuba idea mudah ini untuk menyejukkan badan sambil menikmati tambahan protein yang sedap! Teh jasmine mangga Tiada yang...

Bagaimana kami membuat protea

We don't want to sell you something you don't need. So to help you decide whether this is for you, here's what protea is, how it works, and how we...

Mengapa Serbuk Protein Berasa Seperti Susu?

Serbuk protein ialah suplemen pilihan untuk mereka yang mahu meningkatkan pertumbuhan otot dan membantu pemulihan selepas senaman. Tetapi mengapa begitu banyak serbuk protein terasa seperti susu dari segi rasa dan...

Peranan Protein untuk Pemulihan Selepas Senaman

Protein ialah nutrien penting untuk sesiapa yang bersenam secara konsisten, terutamanya bagi mereka yang ingin membina otot dan mempercepat pemulihan. Artikel ini meneroka kepentingan protein, jenis dan masa pengambilan yang...

Adakah Protein Akan Membuat Saya Terlalu Berotot?

Apabila anda mula meneroka dunia pemakanan kecergasan, suplemen protein memang biasa ditemui. Namun, soalan yang kerap ditanya oleh ramai pemula ialah: "Adakah mengambil protein akan membuat saya terlalu berotot?" Kebimbangan...

Bolehkah Protein Membuat Anda Lebih Tinggi?

Ini peta purata ketinggian lelaki. Ini pula peta pengambilan protein di seluruh dunia. Nampak agak serupa? Lebih kurang, tetapi tidak sepenuhnya - ada banyak faktor lain yang turut menentukan ketinggian....